Necə ölməməli | Bu kitabı niyə oxumalıyıq? | Libraff | Söhbətgah

Bu dəfə sağlamlıqdan danışdıq. Nələr yeməli, nələrdən imtina etməliyik? Miqdarları necə müəyyən etməliyik? Şəkərin bizə vurduğu ziyanlar nədir? Necə edək ki, uşaqlar daha sağlam böyüsün?