Peter Russell

El ego del que debemos deshacernos no se refiere a lo que los psicólogos denominan «ego sano», una sensación de autoestima importante para el pleno desarrollo psicológico que nos ayuda a establecer relaciones significativas y a afrontar los retos de la vida, sino a la modalidad de pensar egocéntrico que asume que la felicidad depende de lo que tenemos o hacemos y que nos lleva a utilizar el mundo para nuestros propios fines.

Si sueltas un poco, obtendrás un poco de paz. Si sueltas mucho, tendrás mucha paz. Si sueltas completamente, alcanzarás la paz completa.

o apegarse a los resultados, desprenderse de los deseos, aceptar el presente, abrirse a un poder superior, renunciar al ego, practicar el perdón…,

apegarse a los resultados, desprenderse de los deseos, aceptar el presente, abrirse a un poder superior, renunciar al ego, practicar el perdón…,

el aferramiento limita nuestra percepción, nubla nuestro pensamiento y es causa de buena parte del sufrimiento que experimentamos

«Suelta lo que no existe».

Si sueltas un poco, obtendrás un poco de paz. Si sueltas mucho, tendrás mucha paz. Si sueltas completamente, alcanzarás la paz completa.

AJAHN CHAH

«la paz que sobrepasa todo entendimiento»,

La mayoría tendía a poner excesivo énfasis en el desapego hacia lo externo, descuidando el aspecto interno. Paradójicamente, podría decirse que, si bien renunciaban a todo, no se desprendían de nada.

soltar el apego a los pensamientos, así como a las emociones, que son el reflejo de nuestros pensamientos.