Александр Мусихин

оскорбление и оставить только суть, то фраза

панически боятся проиграть в конкуренции. Я вполне могу восхититься женщиной, но если мне хочется восхититься мужчиной, появляется ощущение

себе привычку: когда случайно стукнусь и порежусь, спрашивать себя, о чём я только что думал. Выяснилось, что каждый раз, когда я «случайно» травмировался, за несколько секунд перед этим я испытывал чувство вины

Где тот институт, в котором меня научат жить в контакте со своей душой?

Это происходит, когда человек говорит об эмоциях таким тоном, словно он читает вслух скучную лекцию. Он говорит «я злюсь» или «я боюсь», но в этих словах нет энергии, они сказаны безэмоционально. Есть только название эмоции, но само чувство человек блокирует, не переживает его.

6. Интеллектуализация

Лозунг: «Факт я признаю, но эмоцию чувствовать не буду».

8. Соматизация

Лозунг: «Это слишком тяжёлые эмоции, лучше я переживу их телом в виде симптома».
Подавление эмоций приводит к появлению телесного симптома. Другими словами, человеку проще переживать телесную боль, чем душевную.

7. Рационализация

Лозунг: «То, что я делаю, недопустимо, поэтому мне срочно нужно найти оправдание своим действиям».
Человек придумывает социально приемлемое красивое объяснение своему действию, скрывая свой настоящий мотив.
«Я бью детей для их же пользы, чтобы они выросли нормальными людьми» вместо «я не умею сдерживать злость».

У моих клиентов ребёнок болел отитами (воспаление уха) несколько раз в год. Стоило мне один раз посмотреть на их общение, как психосоматическая причина таких частых обострений стала очевидна. Дело в том, что мальчик не мог слышать упрёки, которыми щедро снабжали его родители. Периодически он демонстративно из протеста закрывал уши руками. Когда родители научились общаться с ребёнком без ежеминутных придирок, отиты прошли сами собой.

Наш первенец пошёл в детский сад и через неделю стал кашлять. А когда поправился, мы сказали: завтра пойдём в садик. Он в ту же минуту закашлял снова. Мы спросили его:
— Даня, что твой кашель хочет? Что он говорит?
— Он говорит: «Не трогай мои игрушки!» — закричал сын и начал махать кулаками.