Əgər hisslərinizin sizə verdiyi mesajı görmürsünüzsə, üstəlik başqaları ilə rəqabətə girib “mən səndən də pis vəziyyətdəyəm” deyirsinizsə, deməli, emosional fəlakətə sürüklənirsiniz. Bu hissləri keçirirsinizsə, bilin ki, özünüzü həmişə pis hiss edəcəksiniz. Əgər neqativ hisslər daşıyırsınızsa, bəzi xoş olmayan duyğuların pozitiv hisslərə səbəb olma şansını əldən verirsiniz