Sue Johnson

Por debajo de todo ese desasosiego, las parejas se están preguntando mutuamente:

¿Te importo? ¿Me valoras y me aceptas? ¿Me necesitas, confías en mí?

Polka de la Protesta. En este diálogo uno de los integrantes de la pareja se pone crítico y agresivo y el otro a la defensiva y distante

«It’s Hard to Kiss the Lips at Night that Chew Your Ass Out All Day Long»

Bowlby nos dio una guía general para reconocer cuándo se dispara la alarma del desapego.

sucede cuando nos sentimos inespera

inesperadamente indecisos o vulnerables en el mundo, o cuando percibimos un cambio negativo en nuestra sensación de conexión con un ser amado, cuando percibimos una amenaza o un peligro sobre nuestra relación.

Cuando una relación se encuentra en caída libre, los hombres acostumbran a decir que se sienten rechazados, ineptos y fracasados; las mujeres dicen que se sienten abandonadas y desconectadas.

Estos patrones negativos siempre empezaban cuando uno de los integrantes de la pareja intentaba llegar al otro y no lograba establecer un contacto emocional seguro. En ese momento empezaba el Diálogo Negativo. Una vez que la pareja comprendía que los dos eran víctimas del diálogo y eran capaces de exponer más de sí mismos para arriesgarse a compartir emociones más profundas, los conflictos se moderaban y se sentían un poco más cercanos.

«terapia focalizada en las emociones» o TFE. Lo que queríamos hacer era destacar que ciertas señales emocionales cambiaban la conexión entre las parejas.