tr
Fırat Çakır

Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Hem sağlıklı olup hem hem düzgün bir fiziksel görünüme ve iyi bir kariyere sahip olmak istiyorsan, elinde tuttuğun kitap tam sana göre! 
Sağlıkla kariyerin nasıl ayrılmaz bir bütün olduğunu gösteren, bunun yanı sıra beslenme yöntemlerinden gün içinde yapılabilecek egzersizlere, kişisel gelişimden insan ilişkilerine kadar pek çok konuda bilgi veren bu kitap, motivasyonunuzu yükseltirken plânlı çalışmanın ve iş hayatında başarılı olmanın da yollarını gösteriyor. 
Sağlıklı yaşam koçu ve beden bilgesi Fırat Çakır’ın eşsiz tecrübe ve bilgilerini kaleme aldığı «Sağlıklı Yaşa Kariyerin Olsun» tekrar tekrar okuyacağınız ve hayatınızın her alanında kullanabileceğiniz bilgilerle dolu bir kitap.
This book is currently unavailable
221 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Əlihas quoted7 years ago
    İçmiş olduğun her fincan kahve vücudundan iki kat fazla su atımına neden oluyor
  • Əlihas quoted7 years ago
    Hayatımıza yeni dâhil olan her ne olursa olsun, ilk zamanlar yadırgarız. Sonraları benimsemeye başlar ve bir zaman sonra hayatımıza dâhil eder, sanki her zaman hayatımızdaymış gibi yaşarız. Bu sistem de kısa bir zaman içinde hayatımızdaki yerini alacaktır. Kişilerin yeni bir alışkanlığa alışma süresi tam olarak yirmi bir gündür. Öğrendiğin tüm bilgi ve teknikleri benimseyebilmen için yirmi bir gün düzenli olarak uygulamalısın
  • Əlihas quoted7 years ago
    Öncelikle her sabah mümkün olduğunca aynı saatte uyan. Normalde uyanman gereken saatten yirmi beş dakika önce kalk. Yataktan çıkmadan önce kendine üç dakika ver. Çok güzel bir güne uyandığın için teşekkür et ya da dua et. Nasıl inanıyorsan ona göre sen belirle bu konuyu

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)