Джонатан Бэйлор

Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
  • Ольгаshared an impression5 years ago
    👎Give This a Miss

    Лучше почитайте "голодный мозг"

  • Olga Romanovashared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

    Однозначно рекомендую цю книгу для читання , щодо харчування та міфів які складаються навколо нього , то тут беззаперечно погоджуюсь з автором , а ось на рахунок тренувань 10 хв. в тиждень то тут трохи є сумніви ,щодо цього підходу

  • b0813065648shared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🔮Hidden Depths

    Крутая книга

  • Арайлымshared an impression4 years ago
    👍Worth reading
    🎯Worthwhile

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)