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Pilar Pont Geis

Mantenerse en forma de mayor

  • Gustavo Martinez Mujicahas quoted6 years ago
    Realizar una actividad física moderada, con una frecuencia e intensidad adecuadas, le permitirá incorporarse al grupo de personas que llevan un estilo de vida activo.
  • Gustavo Martinez Mujicahas quoted6 years ago
    favorecer una sensación de autosatisfacción y de autonomía personal, en definitiva, mantener un nivel de calidad de vida satisfactorio.
  • Gustavo Martinez Mujicahas quoted6 years ago
    realizar determinadas tareas cotidianas sin dificultad;
  • Gustavo Martinez Mujicahas quoted6 years ago
    conseguir una buena condición física, mantener la movilidad articular, la fuerza muscular y la resistencia cardiovascular
  • Gustavo Martinez Mujicahas quoted6 years ago
    Son muchas las opciones y las ofertas que le permitirán acudir a un centro, club y/o gimnasio a realizar actividad física, donde, bajo la dirección de personal especializado, podrá compartir con otras personas la práctica deportiva y los beneficios que de ella se derivan.
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