Психология счастья

«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты» (Конфуций).

Слова, повторенные неоднократно, закладываются в наше подсознание. С помощью аффирмаций очень просто перестроить себя, настроить на позитив и счастье.

привлекаю счастье
– Я привлекаю удачу
– Я привлекаю богатство
– Я привлекаю успех
– Я выбираю жизнь, наполненную счастьем
– Гармония и счастье наполняют мою душу
– Я рожден (рождена) для счастья (богатства, удачи, любви, успеха, радости и т. д.)
– Жизнь приносит мне счастье
– Я притягиваю к себе успех

Заведите тетрадочку, если вы этого еще не сделали. Сосредоточьтесь и записывайте то, чего хотите. Пишите все, что в голову придет, и не фиксируйтесь на формулировках и реалистичности. Это на данном этапе совершенно неважно! Хотите банан? Полететь в космос? Получить дачу на Багамах? Стать президентом? Пишите!

Если вы периодически испытываете состояние стресса, нервного напряжения, займитесь спортом. Время на это всегда можно найти. Помимо хорошего настроения, вы усовершенствуете фигуру. Бег, легкая атлетика, игровые виды спорта – все это повышает настроение, улучшает физическую форму и позволяет избежать множества заболеваний.

Не стоит идти по чужому пути просто потому, что окружающие советуют это. Будьте личностью. Выбирайте свою дорогу. И вы увидите, насколько изменится ваша жизнь.

Наверное, каждый из нас в критический момент жизни обращался к высшим силам. Даже если вы считаете себя атеистом, агностиком или вообще не задумываетесь о вере и религии, в сложной ситуации обращаетесь к богам. И даже то, что многие из нас при любой неожиданности восклицают «Боже мой!», уже свидетельствует о важности аспекта религии в нашей жизни.
Вера в высшие силы в чем-то дарит нам спокойствие, помогает смириться с кажущейся несправедливостью объективной реальности. Помогает пройти через трудности. И это вряд ли можно отрицать.

Как в песне: «Есть только миг между прошлым и будущим…» А ведь действительно, так и есть.

самих: если мы его не увидим, то вряд ли почувствуем.

При этом, как ни парадоксально, а счастье заключается в нас