bookmate game
ru
Эмили А. Фрэнсис

Полное исцеление тела. Создайте собственный путь к физическому, эмоциональному, энергетическому и духовному здоровью

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
В книге «Полное исцеление тела» Эмили А. Фрэнсис рассказывает об огромных, но часто неочевидных или недооцененных возможностях оздоровления нашего организма. Они открываются, когда мы начинаем смотреть на себя как на единое целое. И осознаем, что наши эмоциональное, ментальное и даже духовное состояния оказывают влияние на то, как чувствует себя тело.
Автор рассказывает как о традиционных, так и о нетрадиционных методах лечения, включая гомеопатию, Аюрведу, ДПДГ (краткосрочный метод травмотерапии), технику меридионального простукивания и многие, многие другие.
В книге представлено более 35 разнообразных практик, которые помогут вновь обрести веру в потенциал вашего организма.
This book is currently unavailable
336 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • b7589734127shared an impression2 years ago
    👍Worth reading

    Однозначно советую. В процессе чтения с каждым типом представляла разных людей из моего окружения

Quotes

  • Yapon Magnitophonehas quoted2 years ago
    Практика
    Снижение стресса
    Когда стресс зашкаливает и вы понимаете, что не можете избавиться от тяжелых мыслей, сделайте шаг назад и посидите в тишине.
    Закройте глаза и выдохните, а затем сделайте медленный глубокий вдох через нос и выдохните через рот. Следующие десять вдохов вдыхайте одно-единственное слово — то, что вы хотите привнести в свое тело. Следующие десять выдохов выдыхайте одно слово или мысль, от которых хотите избавиться.
    Например:
    •Вдыхайте любовь, выдыхайте страх.
    •Вдыхайте покой, выдыхайте разочарование.
    •Вдыхайте спокойствие, выдыхайте гнев.
    •Вдыхайте отдых, выдыхайте (имя человека, который сводит вас с ума!).
    Пусть это станет вашей личной практикой. Нет ничего плохого в том, чтобы избавиться от того, кто плохо к вам относится или выводит вас из себя. Заметьте, насколько лучше вам без этого человека или мысли, и сохраните это чувство! Затем отметьте, как мягко и позитивно звучат слова, которыми вы их заменили. Это упражнение поможет вам осознать, что вы больше всего любите и чего хотите, как и то, от чего вы больше всего на свете хотите избавиться.
  • Надежда Поповаhas quoted3 years ago
    Возможность восстановиться и жить полной жизнью — это дар, доступный каждому человеку. Иногда для этого нужно отказаться от прежних привычек, изменить внутренний диалог и систему убеждений. В других случаях — найти нужных людей, которые не только будут вас лечить, но и помогут вашему телу вспомнить, как это — быть здоровым. Для начала важно понять, в чем заключаются истинные проблемы и откуда они взялись.
  • Надежда Поповаhas quoted3 years ago
    Вы сильнее, чем можете представить. Вы способны удивительным образом изменить свою жизнь. Способности вашего тела к исцелению гораздо шире, чем вас убеждали. Скажите себе, что у вас есть сила, чтобы выздороветь, возмужать, восстановиться, совершать открытия, творить и совершенствовать каждый уровень вашего существа. Я верю в вас.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)