bookmate game
Андрей Бобровский

Лишний вес – из головы! Диета для умных

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
Ежедневно мы принимаем более двухсот решений, касающихся питания. И большую часть этих решений не можем осознанно объяснить. Мы помним о вреде лишних килограммов и хотим избежать их появления. Но все равно полнеем…
Почему? Как это происходит? Можно ли с этим справиться? Каковы тайные рычаги управления этим процессом, как их распознать и повернуть в свою пользу?
Книга рассказывает о многочисленных скрытых приемах, с помощью которых транснациональные корпорации пищевой индустрии склоняют нас к приему лишней пищи, что незаметно приводит к нежелательному набору веса.
This book is currently unavailable
185 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Valeria Senshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile

    Много небанальных рекомендаций о том, как избежать маркетинговых уловок

Quotes

  • Valeria Senhas quoted7 years ago
    Отвлекитесь, позвонив другу или прогулявшись. Ес
  • Valeria Senhas quoted7 years ago
    Отложите поход за едой на 15 минут. Выпейте чего-нибудь горячего, например, чая – он может вас успокоить.
  • Valeria Senhas quoted7 years ago
    прежде чем вы отправитесь к закускам, сделайте несколько глубоких вдохов.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)