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Emily Costa

Dieta Cetogénica Para Principiantes

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¡LA GUÍA TODO EN UNO PARA QUE LOS PRINCIPIANTES COMIENCEN CON LA DIETA CETOGÉNICA Y COMIENCEN A VIVIR UNA VIDA MÁS SALUDABLE!

¿Estás buscando perder peso?

La dieta cetogénica es una forma muy efectiva de perder peso y es una de las dietas más populares en el mundo en este momento, y muchas personas obtienen excelentes resultados.

Ya sea que desees perder 10 libras o 100 libras, ¡este libro tiene todo lo que necesitas para comenzar y mantenerte motivado en tu proceso!

Este libro te enseñará todo lo que necesitas saber sobre la dieta cetogénica, incluyendo qué alimentos están permitidos y cuáles no.

Cubre temas como por qué las personas siguen un estilo de vida bajo en carbohidratos, cómo afecta su porcentaje de grasa corporal, si deben comer carbohidratos por la noche o no… ¡y mucho más!

Aprenderás cómo usar el ayuno intermitente y obtendrás deliciosas recetas bajas en carbohidratos para que puedas comer sano hoy. ¡También hay técnicas veganas y vegetarianas si te gustan más!

En este audiolibro, descubrirás:

— Orientación adicional: Obtén un plan de comidas de 7 días para que no tengas que preocuparte por lo que debes comer durante el día. ¡Es delicioso, económico y fácil de seguir!

— Pérdida de peso fácil y rápida: Obtén toda la información que necesitas para comenzar de inmediato para que puedas alcanzar tus objetivos lo antes posible.

— Una gran variedad de técnicas: ¡No te sientas excluido porque este libro también incluye técnicas aptas para veganos y vegetarianos!

— Las verdades detrás de la dieta Keto: Aprenderás exactamente qué hace que la dieta sea tan efectiva y el funcionamiento interno de tu cuerpo para que puedas mantenerte informado durante todo el proceso.

¡Todas estas cosas combinadas ayudarán a garantizar que alcances tus objetivos de manera rápida y segura sin ningún problema!

¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN “COMPRAR AHORA” Y COMIENZA A LEER!
This book is currently unavailable
45 printed pages
Original publication
2022
Publication year
2022
Publisher
PublishDrive
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Quotes

  • Daf Guzhas quoted2 years ago
    Tomar mucha agua: Te ayudará a eliminar el sodio y las toxinas mucho más rápido a través de la orina y el sudor. Al mismo tiempo, deseas reponer los electrolitos de tu cuerpo para que tus niveles de electrolitos no caigan a niveles peligrosos.
  • Daf Guzhas quoted2 years ago
    como resultado la acumulación de toxinas en tu cuerpo, lo que exacerba aún más tus síntomas similares a los de la gripe. Esto también puede incluir erupciones cutáneas, cambios en la piel y dolores corporales.
  • Daf Guzhas quoted2 years ago
    medida que expulses todo este sodio, comenzarás a tener dolores de cabeza, fatiga, estreñimiento e incluso diarrea. No solo eliminas el sodio del cuerpo, sino que todo este lavado da

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