Resumen del libro «Hábitos Atómicos» de James Clear

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Lesly Velásquezhas quoted7 months ago
Mejora un 1% cada día durante un año y terminarás siendo 37 veces mejor al finalizar el periodo.
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Ovenis Amparohas quoted7 months ago
Mejora un 1% cada día durante un año y terminarás siendo 37 veces mejor al finalizar el periodo.
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Jesus Antonio Cossio Cervanteshas quotedyesterday
Al comprender y aprovechar el poder del entorno, podemos diseñar nuestro entorno de manera que nos facilite el éxito en la formación y mantenimiento de hábitos positivos.
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Jesus Antonio Cossio Cervanteshas quoted2 days ago
La alternativa apropiada es construir hábitos basados en cambios de identidad.
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Rivero von Borries Mia 3PAhas quotedlast month
Los hábitos son el interés compuesto de la superación personal
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0093 GARCIA GOMEZ ALDOhas quoted2 months ago
pequeñas acciones que realizamos de manera consistente
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0093 GARCIA GOMEZ ALDOhas quoted2 months ago
en lugar de querer correr una maratón de inmediato, podemos comenzar con pequeñas caminatas diarias.
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0093 GARCIA GOMEZ ALDOhas quoted2 months ago
En lugar de buscar cambios drásticos
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0093 GARCIA GOMEZ ALDOhas quoted2 months ago
lugar de buscar cambios drásticos de un día para otro
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Mich Ramhas quoted2 months ago
señal, anhelo, respuesta, recompensa"
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