Search
Library
More
▼
Bookshelves
Redeem code
7 days for free
Log in
en
ru
Books
Read in our apps:
iOS
·
Android
Олег Димитров
Идеальная осанка
Read
Impression
Add to shelf
Already read
Report an error in the book
Share
Facebook
Twitter
Copy link
About
Quotes
25
Readers
165
On the bookshelves
Related books
Книга о том, как привести свою осанку к тому состоянию, чтобы вы ей гордились. Система простых тренировок даст первые результаты уже через пару месяцев. Книга для мужчин и женщин всех возрастов!
Сайт книги: olegdimitrov.ru
207 printed pages
Copyright owner
Издательские решения
Original publication
2017
Publication year
2017
Publisher
Издательские решения
Related books
All
Константин Осьмак
Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте
Алексей Терешин
Учимся жить без таблеток. Простая и эффективная система здоровья
Грегор Хмара
,
Ирина Хмара
Объемный массаж и гимнастика для лица
Валентин Григорьев
Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции
Тимур Беставишвили
Разумный фитнес. Книга клиента
Have you already read it? How did you like it?
👍
👎
Quotes
Шаманова Алена
has quoted
3 years ago
Сделайте по 30 кругов в одну и в другую сторону.
Шаманова Алена
has quoted
3 years ago
Встаньте, держите позвоночник прямо, тазовую область сильно выведите назад. Подержите 2 секунды и поверните таз вперед
Шаманова Алена
has quoted
3 years ago
Прогиб в пояснице стоя
Show all
On the bookshelves
Анна Колесник
Все о тринировках и спорте
138
5
Unfollow
Ксения Глебова
Я
264
3
Unfollow
Шаманова Алена
растяжка/йога/фитнес
36
2
Unfollow
Ілля
Тренировки и спорт
3
2
Unfollow
Alexandra Digol
Уход за собой
20
1
Unfollow
Show all
Don’t give a book. Give a library.
Give a Bookmate subscription →
fb2
epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)