bookmate game
da
Books
Bjarne Stigsby

Spis dig fra diabetes

338 printed pages
Copyright owner
Politikens Forlag
Original publication
2015
Publication year
2015
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Quotes

  • Michaelhas quoted2 years ago
    Med hensyn til fedtstoffer er balancen mellem omega-3-fedtsyrer (fx fiskeolie) og omega-6 vigtig. Det står der en del om i bogen Spis dig rask, og der henvises til denne bog.
  • Michaelhas quoted2 years ago
    Man har fundet ud af, at det bedste mål for hjerte-kar-sygdoms-risiko er TG divideret med HDL, og det forhold skal helst være mindre end 1. Forskning har vist, at højt insulin påvirker leveren, så den øger TG og sænker HDL. Højt insulin giver ”skæve” kolesteroltal
  • Bo Jensenhas quoted5 years ago
    Kcal pr. person: 329
    Pizza petto di tacchino
    4 skiver Wasa Sport+
    1 lille dåse (70 g) koncentreret tomatpuré
    100 g skæreost 30+
    100 g kalkunbryst 3 %
    1 tomat i skiver
    Total kcal: 724
    Kcal pr. person: 362
    Pizza manzo
    4 skiver Wasa Sport+
    1 lille dåse (70 g) koncentreret tomatpuré
    100 g skæreost 30+
    70 g roastbeef
    10 g bacontern, kan evt. steges forinden
    Total kcal: 664
    Kcal pr. person: 332

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)