Allen Carr

Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu

Notify me when the book’s added
To read this book, upload an EPUB or FB2 file to Bookmate. How do I upload a book?
This book is currently unavailable
155 printed pages
Have you already read it? How did you like it?
👍👎

Impressions

  • Ruslanshared an impression7 years ago
    👍Worth reading
    🙈Lost On Me
    🔮Hidden Depths
    💡Learnt A Lot
    🎯Worthwhile
    💞Loved Up
    🚀Unputdownable

    Çok güzel kitap. Sizlere de tavsiye ederim. Bu kitap sayesinde sigarayı birakdım ve 4 aydır içmiyorum. Gerçekden etkili bir kitap!

  • Vedatshared an impression3 years ago
    👍Worth reading

Quotes

  • b2322785163has quotedlast year
    Sağılığımıza verdiği zararın aslında bize sigarayı bıraktıracak bir etken olması gerekir. Aklımız: “Bırak artık aptal kafa” diyerek bir bakıma işimizi daha da güçleştirir. Örneğin sinirli veya heyecanlı olduğumuz zaman sigara içeriz. Sigara içen birine sigaranın kendisini öldüreceğini söylediğinizde ilk yapacağı şey bir sigara yakmak olur. İngiltere’nin ünlü kanser kliğini Royal Marsden Hospital’in önünde ülkedeki diğer kliniklerden çok daha fazla sigara tiryakisi beklemektedir.
  • Sevgi Yıldırımhas quoted4 years ago
    elinizde bir tek olan ve yaşam için gereksinim duyduğunuz aracınızı paslanmaya bırakmakla yetinmez aynı zamanda sistemli bir şekilde yok edersiniz.
  • Sevgi Yıldırımhas quoted4 years ago
    çünkü strese neden olan sigaradır.

On the bookshelves

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)