Çok güzel kitap. Sizlere de tavsiye ederim. Bu kitap sayesinde sigarayı birakdım ve 4 aydır içmiyorum. Gerçekden etkili bir kitap!
Vedatshared an impression3 years ago
👍Worth reading
Quotes
b2322785163has quotedlast year
Sağılığımıza verdiği zararın aslında bize sigarayı bıraktıracak bir etken olması gerekir. Aklımız: “Bırak artık aptal kafa” diyerek bir bakıma işimizi daha da güçleştirir. Örneğin sinirli veya heyecanlı olduğumuz zaman sigara içeriz. Sigara içen birine sigaranın kendisini öldüreceğini söylediğinizde ilk yapacağı şey bir sigara yakmak olur. İngiltere’nin ünlü kanser kliğini Royal Marsden Hospital’in önünde ülkedeki diğer kliniklerden çok daha fazla sigara tiryakisi beklemektedir.
Sevgi Yıldırımhas quoted4 years ago
elinizde bir tek olan ve yaşam için gereksinim duyduğunuz aracınızı paslanmaya bırakmakla yetinmez aynı zamanda sistemli bir şekilde yok edersiniz.