Йога Действия

Дхьяна – это непрерывное пребывание в джняне, благодаря чему само сознание обретает форму познаваемого.
Восприятие единого Брахмана, отсутствие всякого ощущения различия и несоответствия – вот признак дхьяны.

Поэтому вначале пытайтесь понять человеческое. Вы должны понять Принцип жизни, который оживляет человека. После Принципа жизни вам следует исследовать природу Божественного.

Пока вы думаете что медитируете, вы не медитируете. В поглощенности Богом вы оставляете любую форму и растворяетесь в Боге. В этом процессе ум естественным образом останавливается.

концентрация предшествует мудрости.

Тело описывается как храм Господа. Если какая-то часть тела все время сотрясается, его содержимое, ум, тоже будет сотрясаться. Поэтому для медитации предписываются определенные позы, их нужно соблюдать.

Процесс растворения ума в божественности, при котором внимание отстраняется от внешнего мира, описывается как дхьяна

стадии – концентрация на уровне чувств, медитация, которая лежит за пределами чувств и ощущений, и созерцание, находящееся на уровне чувств и частично над ними, на границе этих стадий, – это переживания, присущие истинной медитации

Чтобы запечатлеть эту универсальность в уме, вы распространяете свет за пределы своего тела.

Там свет становится короной, венчающей и покрывающей голову. Затем свет переносится за пределы тела, от частного к общему. Распространите свет на своих родственников, друзей, врагов, деревья, животных, птиц, пока весь мир и все его формы не будут видимы, как один свет в их центре, так же как он был обнаружен внутри самого себя.

существуют потоки, сила воли. Мощный поток входит в землю, и из-за этого земля излучает большое притяжение. В медитации желательно изолировать себя от этого потока. С этой целью медитирующие садятся на деревянную доску и покрывают плечи шерстяной шалью. Когда вы укрепитесь в своей медитации, вы сможете сидеть везде, и притяжение земли не будет на вас влиять.