Внутренний наркотик или целительная медитация

Если вы тянетесь к тому, что природой человеку не предназначено, остановитесь и задумайтесь о расплате. Никто не ушел от нее. Вряд ли вы станете исключением.
"Прежде чем навязывать организму свою помощь, дайте ему возможность справиться с недугом или стрессом

Великая тайна медитации заключается именно в том, чтобы научиться управлять собственным мозгом

– Самое настоящее чудо – у вас в голове.
Это утверждение никогда не вызывает протеста, знаю по опыту. Люди любят себя и ценят.

ваше самочувствие здесь – главный ориентир. Если вы полны сил и бодрости – значит, все хорошо. А если испытываете все время какие-нибудь недомогания, часто болеете, предаетесь унынию – значит, вы делаете что-то не то или не так. Медитация выведет вас к истинному пути.

А когда вы поймете, что все ваши успехи – результат пятиминутных медитаций, вам станет просто не по себе. Но тогда вы уже не расстанетесь с этим занятием никогда.