James Brion

Ten en cuenta que todo lo que repetimos termina integrándose a nuestras vidas como parte de lo que conocemos como normal.

son varios los factores que influyen en lo que podemos lograr.

¿Qué es lo que te impulsa a hacer este hábito?

¿Qué es lo que te impulsa a hacer este hábito?
¿En qué momento del día tiendes a hacer este hábito?
¿Te acuerdas de cómo se volvió parte de tu rutina? ¿Por qué te resultó fácil agregarlo a esa rutina?