Quotes
Ти відповідальний за своє життя від моменту свого народження.
Наразі найважливіше для тебе — це ти сам.
ТРИВОГА, виявляючи себе через неприємні відчуття в ділянці грудей і серця, свідчить, що людина недостатньо себе любить і потребує симпатії ближнього, щоб почуватися коханою. Тривога може виникати внаслідок втрати того, від кого людина залежала, або внаслідок страху його втратити. Не отримуючи очікуваного щастя, людина впадає в глибоку депресію. Тоді її серце немовби промовляє: «Більше люби себе, більше довіряй і вір у себе, роби собі компліменти. Зверни увагу на свої чесноти, а не на вади. Так ти позбудешся залежності від думки інших, адже цілком усвідомлюватимеш, яка ти прекрасна людина»
Impressions
💡Learnt A Lot
Читала за рекомендацією. 5/10, якщо чесно. Було цікаво, звичайно ж, і деякі ознаки цих травм я знайшла в собі, але в процесі читання дуже скептичне відношення було до багатьох моментів, які описувала авторка, як приклад, що ці травми ми тягнемо за собою упродовж не одного свого життя, і дещо ще в такому роді. Особисто мені, не віриться, але приймаю таку думку, бо ну можливо, хто ж знає. Також очікувалося, що у кінці книжки буде "інструкція" як почати долати ту чи іншу травму, бо таке обіцяли з самого початку, але ні? :)
Так, поради були, але ну таке, наче у психолога із тіктоку👍
Отже, як для ознайомлення з темою, що ось таке в нашій психіці є, можно почитати, але більше нічого з цієї книжки не візьмеш, на жаль.
unavailable
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)