Estudiar individualmente las propias fortalezas y debilidades.
• Escribir reflexiones.
• Trabajar de forma individual y con cierto aislamiento.
• Desarrollar actividades para fomentar la autoestima.
• Escribir diarios.
• Hacer porfolios.
• Definir metas y objetivos.
• Conocer intereses, gustos y preferencias.
• Realizar ejercicios de imaginación guiada.
• Realizar actividades de reflexión.
• Practicar la metacognición.
• Hacer actividades de expresión emocional