bookmate game

Том Рат

Американский писатель, исследователь и лектор. В мире было продано более 5 млн экземпляров книг Тома Рата, они были переведены на 16 языков, включая русский

Quotes

Кристина Тереховичhas quotedlast year
«Идея о том, что можно есть все что угодно в умеренных количествах, — это просто оправдание обжорства»
b0458344363has quoted2 years ago
Все наши поступки, даже самые незначительные, имеют накопительный эффект. Если вы принимаете правильные решения чаще, чем неправильные, то имеете больше шансов дожить здоровым до старости. Жизнь — это вообще игра на удачу.
vlaivchhas quoted2 years ago
Принимать правильные решения непросто — все время приходится идти на компромисс. Но игра стоит свеч.

Impressions

t77wj624hshared an impressionlast year
👍Worth reading

хорошая легкая книга, нравится что информация повторяется, что способствует запоминанию, пошел делать зарядку и спать :)))

Zulfiya ZAshared an impression2 years ago
👍Worth reading

Супер книга , рекомендую всем кто хочет начать жить правильно !!!

KseniiaMishared an impression2 years ago
🎯Worthwhile
👍Worth reading

Коротенько і корисненько

fb2epub
Drag & drop your files (not more than 5 at once)