Quotes
Разрешив опубликовать свои целительские техники в моей книге «Магия целительства»{ Lawrence R. The Magic of Healing. Mind Body Spirit Direct, 2004.}, Джордж Кинг
Упражнение 8: исцеление себя
1. Сядьте на стул с жесткой спинкой, держа спину прямо. Дышите глубоко и ровно.
2. Решите, какая часть тела нуждается в исцелении. В качестве примера я сконцентрирую внимание на левой ноге.
3. Повторяйте следующее утверждение две полных минуты: «Моей левой ноге (или другой части тела) становится все лучше и лучше, лучше и лучше, лучше и лучше». Чтобы это сработало, вы должны действительно верить в то, что говорите; бесполезно просто повторять слова, пока ваш разум блуждает вдали от сути этой фразы.
4. Следующая ступень: представьте, что вы выздоравливаете. Вообразите, как вы делаете что-то, что по-настоящему любите делать, но что в данный момент не можете из-за своего слабого здоровья. Если это левая нога, то вы можете представить себя играющим в теннис, если вам нравится этот вид спорта. Представьте себе эту сцену очень живо. И подключите все чувства, не только зрение. Думая о том, как вы играете в теннис, почувствуйте запах травы на теннисном корте, почувствуйте тепло солнечного света – и так далее. Помните: чем интенсивнее и позитивнее визуализация, тем лучше будет результат.
5. Следующая ступень: притяните целительную энергию в себя. На вдохе представьте белый свет, вливающийся в вас – не только через ноздри, но через все ваше существо, – и наполняющий все ваше тело и ауру вокруг него. Нарисуйте себя в воображении буквально сияющим – чем ярче, тем лучше.
6. Затем на выдохе представьте, что весь этот свет стекается в ту часть тела, которой он нужен больше всего, в нашем случае – в левую ногу. Вы действительно должны вложить всего себя в эту визуализацию, чтобы все получилось, и, если вам это удастся, вы получите фантастические результаты.
Чтобы исцелять других наложением рук, вам необходимо научиться технике и, если есть такая возможность, пройти мастер-класс у опытного практика. Тем не менее, любой может посылать другим целительную силу на расстояние, следуя очень простым указаниям из следующего упражнения, которому меня научил доктор Джордж Кинг.
1. Сядьте на стул с жесткой спинкой, держа спину прямо. Дышите глубоко и ровно.
2. Решите, какая часть тела нуждается в исцелении. В качестве примера я сконцентрирую внимание на левой ноге.
3. Повторяйте следующее утверждение две полных минуты: «Моей левой ноге (или другой части тела) становится все лучше и лучше, лучше и лучше, лучше и лучше». Чтобы это сработало, вы должны действительно верить в то, что говорите; бесполезно просто повторять слова, пока ваш разум блуждает вдали от сути этой фразы.
4. Следующая ступень: представьте, что вы выздоравливаете. Вообразите, как вы делаете что-то, что по-настоящему любите делать, но что в данный момент не можете из-за своего слабого здоровья. Если это левая нога, то вы можете представить себя играющим в теннис, если вам нравится этот вид спорта. Представьте себе эту сцену очень живо. И подключите все чувства, не только зрение. Думая о том, как вы играете в теннис, почувствуйте запах травы на теннисном корте, почувствуйте тепло солнечного света – и так далее. Помните: чем интенсивнее и позитивнее визуализация, тем лучше будет результат.
5. Следующая ступень: притяните целительную энергию в себя. На вдохе представьте белый свет, вливающийся в вас – не только через ноздри, но через все ваше существо, – и наполняющий все ваше тело и ауру вокруг него. Нарисуйте себя в воображении буквально сияющим – чем ярче, тем лучше.
6. Затем на выдохе представьте, что весь этот свет стекается в ту часть тела, которой он нужен больше всего, в нашем случае – в левую ногу. Вы действительно должны вложить всего себя в эту визуализацию, чтобы все получилось, и, если вам это удастся, вы получите фантастические результаты.
Чтобы исцелять других наложением рук, вам необходимо научиться технике и, если есть такая возможность, пройти мастер-класс у опытного практика. Тем не менее, любой может посылать другим целительную силу на расстояние, следуя очень простым указаниям из следующего упражнения, которому меня научил доктор Джордж Кинг.
fb2epub
Drag & drop your files
(not more than 5 at once)