Отакара Клеттке

Чувства правдивости и любви по отношению к себе — вот самая важная часть медитативного состояния. Помните, ваше тело не виновато в том, что с ним происходит. И тут не обойтись без ощущения внутренней любви и прощения. Ни в коем случае нельзя лгать своему телу.

Ваш рацион — это банковский счет. Выбирая хорошую пищу, вы делаете удачные инвестиции.
Бетенни Франкель

В предыдущей главе речь шла о токсинах в теле человека. Поскольку тело не знает, что с ними делать, оно откладывает их на хранение.

Когда в пчелиный улей попадает что-то чужеродное, пчелы спешно удаляют посторонний предмет. Но лишь в том случае, если он достаточно маленький. Когда в улей забирается мышь, пчелы убивают ее.

Тело грызуна слишком большое, чтобы можно было вынести его наружу. Поэтому пчелы покрывают мертвую мышь прополисом, который мумифицирует ее. Теперь можно не опасаться неприятных последствий, связанных с разложением мертвого тела. Мышь законсервирована, и улей продолжает существовать в прежнем режиме.

Человеческое тело поступает схожим образом с крупными и неизвестными ему токсинами. Здоровый организм без труда избавляется от небольших токсинов, но вывести крупные оказывается не так-то просто. Поэтому тело покрывает их жиром и отправляет «на хранение». Жир в данном случае действует как прополис в улье.

Когда вы садитесь на диету или приступаете к интенсивным тренировкам, вы тем самым пытаетесь избавиться от излишков жира в своем теле. По сути, вы начинаете войну с собственным телом. Вы настаиваете на удалении жира, который защищает вас от негативного воздействия токсинов.

Медитация — противоядие от любой отравы в вашей жизни. Это она питает вашу истинную природу.
Бхагван Шри Раджниш