Кэролайн Лиф

Важно понимать, что мы ощущаем воздействие информации, поступающей извне, через деятельный уровень (пять органов чувств). Но мы не обязаны поддаваться этому воздействию. События и явления внешнего мира входят в наш разум и мозг также и электромагнитным и квантовым путем (см. главу 7). Не забывайте! Мы не властны над внешними событиями и обстоятельствами, но мы властны над своим отношением к ним. Не будьте импульсивны, дайте себе время успокоиться и подумать (см. главы 4, 5 и 6).
Пять наших органов чувств влияют на наши эмоции почти мгновенно. Однако мы должны уравновесить эти эмоции. В противном случае они сделают нас неуравновешенными.

Бог дал нам творящую силу. Она может стать доброй или злой – в зависимости от наших решений.

Искажая любовь и истину, мы вносим эти искажения в мозг и, в каком-то смысле, совершаем его поломку. Это не преувеличение. Наш мозг настроен на любовь, а не на страх. Все процессы в нем – нейрохимические, нейрофизиологические, нейробиологические, электромагнитные и квантовые – настроены на здоровое, не вредоносное, мышление. Приучая же себя к страху, мы создаем в нашем мозге хаос

данные одного исследования. В мозге людей, страдающих от синдрома навязчивого состояния, отмечена нездоровая электрическая активность, когда они думают о том, что их беспокоит[120]. Падает напряжение в латерально-префронтальной коре (прямо над вашими висками), где обычно мозг функционирует нормально. В медиально-орбитально-фронтальной коре (за вашими глазами) начинается сумятица, что говорит об уменьшении ее способности принимать решения. Вдобавок миндалевидное тело мозга (в глубине вашей головы) также показывает неуравновешенную активность, из-за чего у пациентов наблюдались нездоровые эмоции. Однако вся эта разрушительная деятельность в мозге прекращалась и все приходило в норму, когда больных проводили через жесткую, поэтапную программу налаживания мышления.

Своими решениями мы творим у себя в голове или гармоничную мысленную вселенную, или ядовитый хаос. Что за невероятная сила дана нам Творцом! Мы способны мыслить, принимать решения и создавать целые миры!

Все, чему вы учитесь сосредоточенно, напряженно, с регулярными повторениями, со временем создает в вашем мозге очень развитую нейронную сеть. Повторные осмысленные действия переходят из сознательного разума (когнитивный уровень) в бессознательный разум (метакогнитивный уровень) и становятся навыком. И хотя на сознательном уровне вы не думаете «как же мне управлять этим велосипедом», на подсознательном эта мысль руководит всем процессом. И велосипед едет. Когда же вы едете по крутой горной дороге или пытаетесь перепрыгнуть на скорости через бревно на тропинке, чтобы не отстать от сына-подростка, мысль об управлении велосипедом опять появляется в вашем сознании. И в вашем мозге вырастают новые нейронные ветви. То есть ваше «велосипедное мастерство» только что обогатилось благодаря неезженому пути, по которому вы только что проколесили.

Своими решениями мы способны создавать что-то из ничего. Своими решениями мы превращаем возможности в реальность, определяя состояние своего подсознания, которое дальше воздействует на наше сознание и действия.

Сгруппируйте главные мысли. У каждой главной мысли есть свои веточки побочных мыслей. Исследуйте эти веточки, прибавляя все больше деталей. Процесс может продолжаться до тех пор, пока вы не продумаете каждый нюанс вашей мысли.

Ваш метакогнитивный, подсознательный разум наполнялся мыслями, когда вы были еще в утробе матери. Так создавалась основа для вашего мировосприятия. Девяносто девять процентов ваших решений базируются на выстроенных и автоматизированных связях подсознания[123]. Если подсознание человека заполнено токсичным мусором, то и его решения – его слова и действия – будут столь же мусорными: от метакогнитивного уровня через когнитивный на деятельный (знаковый, ощутимый) уровень.

Если вы хотите быть счастливым и здоровым, иметь гармонию в душе, то не должны лежать на печи и ждать, когда все произойдет само собой. Вы сами должны выкорчевать все сорняки в вашей голове и обрести Божеский вид. И когда на вас свалится очередная неприятность, именно вы должны будете решить – сокрушаться ли вам о том, какой вы несчастный, или радоваться возможностям преодолеть невзгоду