Fransesk Miraljes

Mi smo ono što svakog dana činimo.

Savršenstvo, stoga, nije delo, već navika.

Aristotel

smo doživeli to da izgubimo pojam o vremenu kada se zadubimo u nešto u čemu uživamo.

Zadovoljstvo, uživanje, kreativnost i proces kojem smo potpuno posvećeni u životu.

čovekova sposobnost da se prepusti toku koji će ga odvesti ka tzv. optimalnom iskustvu

Tok je stanje u koje čovek zapada kada se potpuno uživi u neku aktivnost i ništa mu drugo nije bitno.

. Da znamo šta treba da uradimo.

2. Da znamo kako to da uradimo.

3. Da znamo koliko dobro to trenutno radimo.

4. Da znamo čemu stremimo (šta nam je krajn

. Da datu aktivnost doživljavamo kao izazov.

6. Da naše veštine budu na visini zahteva zadatka.

7. Da nas ništa ne ometa i ne prekida.

Idealno je pronaći sredinu, nešto što je u skladu s našim mogućnostima, ali za nijansu iznad njih, da bi nam predstavljalo izazov. Na to je mislio Ernest Hemingvej kada je izjavio: Ponekad pišem bolje nego što umem.

Bertranda Rasela: Da bi čovek mogao dugo da ostane koncentrisan, bitno je da mu je ono čime se bavi izazov.

ako je knjiga u skladu s našim znanjem i sposobnostima, a sadrži neke nove elemente, koji nam ranije nisu bili poznati, zadubićemo se u čitanje i vreme će nam proleteti.