un factor que influya en cómo te afectará algo. No tomes proyectos para impresionar a los demás. No busques validación en los medios sociales. Deja de compararte con los demás.
Es más fácil decirlo que hacerlo, ¿tengo razón?
Cuando estás constantemente tratando de ser algo para varias personas, te quemas. Pierdes el respeto por ti mismo. ¿Quién puede vivir con alguien a quien no respeta? ¿Serías capaz de trabajar más duro para satisfacer las metas de alguien que no respetas?
El autocuidado es la clave para respetarse a sí mismo plenamente y para dejar de lado el peso de las expectativas de los demás.
Te reto a que lleves un diario de aceptación. Cada pocos días, haz una lista de todas las cosas que has hecho bien. Lista lo que has hecho que te satisface, te hace más feliz y te permite progresar.
Aplicaciones prácticas
Si te aferras al peso de las expectativas de los demás, hazme un favor. Escríbelas. Registra todas las expectativas que sientes de los demás.
Luego escribe las opiniones, juicios y declaraciones hirientes que te han sido lanzadas.
Una vez que lo hayas hecho, rompe la lista, quémala, haz lo que tengas que hacer para eliminarla de tu vida.
Este es tu nuevo comienzo. ¿Qué harás con esta nueva libertad?
Resumen
La clave del éxito está en una simple palabra: tú.
Pongamos esto en perspectiva:
El crecimiento de la salud, la riqueza, la felicidad y el amor requiere que cambies la forma en que te ves a ti mismo.
Las opiniones de otras personas, con respecto a ti, impedirán cualquier progreso que hagas para construir nuevos hábitos, confianza y autodisciplina.
Deja de comparar tu vida con la de los demás y empezarás a ver los cambios en tu forma de enfocar la vida.
Concéntrate en cómo puedes cambiar en tu interior, para satisfacer el deseo que tienes de triunfar.