Алексей Фалеев. Силовые тренировки. Избавься от заблуждений (саммари)

Notify me when the book’s added

Самое сложное для большинства спортсменов — не выполнять тяжелые упражнения, а собрать сумку и выйти на тренировку. Если сборы даются тяжело, значит, вы что-то делаете не так.

This book is currently unavailable

33 printed pages

Quotes

Yulia Ogorodnikovahas quoted6 years ago
Избегая того, чего мы боимся, мы подкрепляем страх, страх превращается в невроз.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Yulia Ogorodnikovahas quoted6 years ago
Как сделать так, чтобы вас уважали и ценили?
Нужно быть максимально радостным и счастливым. Искать общения с людьми, которые вам интересны.
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this
Yulia Ogorodnikovahas quoted6 years ago
Привычки и режим очень важны для организма, и поэтому для получения наилучших результатов желательно тренироваться в одно и то же время
- Like
- Comment
- Share
  Facebook
  Twitter
  Copy link
- Report this

On the bookshelves

Roman Merzlikin
Triathlon
- 39
- 17
Unfollow